以搭載iOS14.4.2系統的蘋果iPhone12為例，想切換wifi頻段，只需進入設置—無線局域網，選擇合適頻率的WiFi進行連接即可。通常2.4G頻率不會帶有后綴，而5G頻率WiFi則往往都會帶有5G后綴，便于區分。若手機搜不到2.4G和5G兩個頻段，則可能是路由器開啟了WiFi多頻合一的功能。
WiFi頻段2.4G的好還是5G好
1、網絡速度
2.4GWiFi指的是2.4GHz—2.5GHz的無線頻率，而5GWiFi則指的是4.9GHz—5.9GHz的無線頻率，兩者本質都是電磁波。但相對而言，5G頻率WiFi會比2.4G頻率WiFi的速度更快，所以對要求低延遲、高帶寬的應用，5G會更加友好，像刷抖音（版本15.4.1）、玩游戲等，用5GWiFi的體驗效果會明顯好一些。
2、穿墻能力
而在穿墻能力方面，2.4G的WiFi則會強于5GWiFi。其實這里說的“穿墻”實際上指的是“繞墻”，因為2.4GHz頻率電磁波的衍射能力會更強一些，所以當它遇到墻壁等各種障礙物時，會產生更良好的穿透、反射及衍射反應，令其使用起來，感覺到穿墻能力更厲害。
所以通常離路由器較近時，使用5G會感覺更好用，但如果距離路由器較遠甚至還隔著一堵兩堵墻時，會明顯感覺到2.4GWiFi反而用得更順暢。
3、省電能力
雖然2.4GHz和5GHz頻率的最大發射功率并無兩異，但由于傳輸同等數據的前提下，5G的速度更快，所以相對而言省電能力也會更強一些。
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