1、現(xiàn)在的床墊有兩面性，一個(gè)就是軟墊子，還有一個(gè)是棕墊子，如果你覺(jué)得床墊太軟，可以將棕墊放在軟墊的下面。這種材質(zhì)硬一些，它采用的是純天然的椰棕材質(zhì)，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也不會(huì)過(guò)于太硬，能夠有效促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
2、如果覺(jué)得床墊太軟，找一個(gè)與床差不多尺寸的木板，然后把它墊在床墊上面，也能夠解決太軟的問(wèn)題。
3、有些人覺(jué)得床太軟，有可能是上面鋪了很厚的褥子，我們可以將上面的褥子或者墊子拿掉，這樣子也能夠減輕柔軟性。
床墊選擇硬的好還是軟的好？
1、一張好的床墊應(yīng)該結(jié)合人體的物理原理，不軟不硬才是非常適合的。最起碼要能夠支撐人體的重量，而且要保護(hù)好我們的頸椎。所以如果床墊太軟或者太硬，都不太適合。
2、太軟的床墊，整個(gè)人躺進(jìn)去就會(huì)陷在里面，它的支撐力不夠，反而會(huì)造成肌肉全身酸痛。
3、選擇硬一些的床墊，對(duì)人的頸椎也有不利的因素。最佳的床墊是人躺下去之后，凹陷的范圍應(yīng)該在1厘米到5厘米之間，這是最適宜的。
