有人認為，頭朝南，有益于健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。人體處于南北睡向時，由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利于通過毛細血管，減少血栓的發生。也可以減輕睡眠時心臟的負擔。所以，床頭南北朝向可以利于身心健康。
床頭不能朝哪個方向？
1、床頭朝向
臥室里床頭它朝向最好方向是南北朝向，順應地磁引力，床頭朝南和北對睡眠和有益身心健康，而且在人體血液循環系統中，主動脈與大靜脈走向和人的頭腳方向是一致，所以人在南北方向睡覺時睡向，主動脈和大靜脈朝向，人體睡向以及地球南北磁力線方向是一致，比較容易入眠，睡眠質量也能提高。
2、床不可對鏡子
臥室里床不可以對著鏡子，有些人比較習慣半夜起床，然而人在半夢半醒之間，就比較容易被鏡中自己影像驚嚇到，讓精神不得安寧，會導致頭暈目眩，如果說臥室有鏡子剛好對著床，那么晚上最好把它蓋住或者將它轉向墻壁，還有一種最好辦法，那就是把鏡子設置在臥室衣柜內部，照鏡時把衣柜打開即可。
3、床頭宜實不宜虛
床頭最好就是靠在墻上切記不可以靠窗戶，如果說床頭沒有靠墻，那么最好就是有一個床頭板，這樣不至于讓頭部懸空，此外，床頭后面最好不要是廁所或者廚房，對著這類污穢之所有很不吉利。
