20至50厘米左右。榻榻米床墊的厚度可以根據不同的類型來進行選擇。如果選擇純棕床墊，其厚度介于6到10厘米之間；如果是純彈簧床墊，其厚度20厘米左右，一般彈簧床墊太薄的話，說明彈簧圈數少彈力不夠；如果選擇乳膠彈簧床墊，其厚度為23厘米。另外，榻榻米的材質有稻草芯席面、木纖芯席面和無紡布。
一、榻榻米床墊有哪些材質的？
1、稻草芯席面的榻榻米
可以說它是一種軟硬適中健康環保的產品，同時還有著自動調節溫度的功能，沒有加一點化學成份，它的缺點就是經常要把它拿出去晾曬、怕潮，如果受潮以后就會長毛和生蟲。
2、木纖芯席面的榻榻米
可以說這種它的好處就是平整防潮，使用的時間長也不會出現變形，更不要經常拿出去晾曬，但是沒有使用稻草芯那種材質環保舒適健康，更加不能夠把它用在地熱上，要知道等熱量上來就會變得很酥了。如果家庭中比較潮濕或者是空氣濕潤這種可以選擇三明治芯更加適合。
3、無紡布的榻榻米
無紡布芯可以說這種是比較常用一種，可以說它是一種環保可降解的材料、要知道其實我們有的衣服材質都是屬于無紡布。服裝布料大多數都是經過了經緯編織而成，而榻榻米芯這種又是采用了疊壓編織方法，相對來說它更加有著更穩定的效果，所以說使用這種這無紡布芯材質的榻榻米沒有那么的容易出現變形，而且還比較平整。
二、榻榻米如何鑒別？
1、榻榻米墊外觀
榻榻米墊外觀上比較平整和挺拔則比較好，松松垮垮的則比較差。
2、榻榻米墊表面
榻榻米墊表面呈現綠色，看起來緊密均勻，雙手向中間緊攏時無多余皺褶則比較好。榻榻米墊表面呈現黃色，中間有跳草，如果用手推席面達到5寸就發現折痕則比較差。
3、榻榻米墊草席
榻榻米墊草席的接頭之處，如果丫”形縫制斜度比較均勻、棱角分明則比較好，“∥”形縫制邊的情況則比較差。
4、榻榻米墊包邊
榻榻米墊包邊的針腳比較均勻，棱角好像刀刃一般則比較好。如果針腳比較雜亂，棱角比較圓鼓則比較差。
5、榻榻米墊背部
榻榻米墊背部的有防水襯紙，維綸線呈米黃色，沒有跳針和線頭，通氣孔看起來比較均勻則比較好。如果背部沒有襯紙，滌綸線為白色，出現跳針的情況則比較差。
6、榻榻米墊厚度
榻榻米墊全方位的厚度相同，硬度相等則比較好，如果出現左右薄厚不一、上下軟硬程度也不相同則比較差。
