如何保護孩子的眼睛成為眾多家長討論的話題，看著孩子小小年紀就帶著厚厚的眼睛，不免有些傷心，護眼燈成為父母的首選，而很多父母也一直關心護眼燈有用嗎。首先從護眼燈與普通臺燈的區別說明一下護眼燈有用嗎。普通臺燈是在50Hz的交流電狀態下工作的，每秒會閃爍100次左右，普通臺燈下時間一長，再加上不注意用眼衛生，很容易發生近視。而護眼燈的電頻率為40000至50000Hz，從而可以起到保護視力的功能
一、一般孩子的小房間可以使用30瓦左右的節能燈，兒童護眼燈可以用12瓦左右的護眼燈比較好。一般孩子寫作業的時候應該大燈，臺燈一起使用比較好，對孩子的眼睛有好處。注意寫字的環境，周圍的環境不能差別太多。
二、臺燈可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光燈，以達到400-700勒克斯的照明度。
三、吊燈的方位與亮度：我們一般居住房間的燈，大多數都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光燈或60瓦燈泡，如果能使書桌的左前方有足夠的光線，不用臺燈也可以。
