用智能手表監(jiān)測的心率只能作為參考，大部分情況是比較準(zhǔn)確的，并不能達(dá)到絕對準(zhǔn)確。
智能手表判斷心率的依據(jù)為手腕上動(dòng)脈的收縮和舒張，當(dāng)滿足智能手表佩戴位置準(zhǔn)確、手表佩戴松緊適宜、人體處于靜息狀態(tài)等條件時(shí)，智能手表監(jiān)測數(shù)值一般是準(zhǔn)確的。
當(dāng)智能手表佩戴位置不當(dāng)，松緊度不適宜，且人體處于活動(dòng)狀態(tài)，則智能手表監(jiān)測心率會(huì)受到干擾，數(shù)值會(huì)與真實(shí)數(shù)值有一定差異。且對于一些如房顫病人等特殊病人，監(jiān)測數(shù)值可能會(huì)與實(shí)際心率有明顯差異。
手表測心率準(zhǔn)不準(zhǔn)？
不太準(zhǔn)確。
手表測心率的話，應(yīng)該是不太準(zhǔn)確的，所以測心率應(yīng)該還是去醫(yī)院用儀器測的。
對于正常人來說，我們的心跳和脈搏跳動(dòng)頻率一致。所以我們可以通過摸脈博來數(shù)我們的心跳次數(shù)。當(dāng)然，手表也是根據(jù)脈搏的變化推測心率，但手表并不是通過壓力感知脈搏，而是通過光感受血液的變化來得出心率。
