1、冰箱冷藏室的邊上有個溫度調節檔，一般是0~7檔，數字越小，代表溫度越高。0代表關閉冷藏室，7檔是最強檔。調到7檔，壓縮機工作的時間可能會比較長。
2、夏季應調在1-2檔，春秋季調3檔，冬季調4-5檔，保持冷凍室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之間，最好在4-8度之間。
3、1檔為最低檔，冰箱內的溫度最高；最高檔一般為7檔，冰箱內的溫度最低，但不能長時間調在最高檔，因為最高檔是強制制冷檔，壓縮機會始終工作不停機，一般只是對食品進行速度時使用幾個小時，但不要超過4個小時，是否對壓縮機有損害。
冰箱制冷效果不好怎么辦？
1、適當調節冰箱溫度：通常家用冰箱都有一個溫度控制器，溫度過低或過高，都會影響冰箱的使用效率。有的用戶一年到頭也沒調過溫度器，其實是不對的。冰箱的溫控調節是要按照季節相應調節，冬季一般檔位要打到4檔以上適用，一般情況下，如果環境溫度低于16度，調到5檔，低于10度，就可以調到6或7檔。在夏季，環境溫度高，而此時箱內溫度每下降1℃都很困難，通過箱體保溫層和門封冷量散失也會加快，這樣就會出現開機時間很長而停機時間卻很短。夏季環境溫度高時，應打在弱檔2至3檔使用。
2、清理排水孔：在大多數冰箱保鮮層的底部，底板和背板相交的邊上，有一個很小的排水孔。冰箱出現結霜的現象時，檢查排水孔是否被堵住了，若堵住了，里面的水汽不能及時被排掉，積累在冷藏室里面，要及時清理。可以用溫水加鹽清理，殺菌的同時，也疏通了排水孔。
3、定期清理冰箱：最好每月對冰箱清洗一次，除菌、消毒。清潔冰箱時先切斷電源，用軟布蘸上清水或食具洗潔精，輕輕擦洗，然后蘸清水將洗潔精拭去。除常規部位外，更需注重用冰箱專用消毒劑對冰箱內部的滴水槽、隔板槽等死角噴灑消毒。冰箱內壁、死角噴霧完成后，應將冰箱門關閉5~10分鐘，讓消毒劑充分殺菌， 最后用抹布擦干凈。箱內附件骯臟積垢時，應拆下用清水或洗潔精清洗。電氣零件表面應用干布擦拭。
