一般為40-45厘米左右，下鋪離地面的距離不會特別高。國家標準上下鋪鐵床高度是1.75米，下鋪離地0.4米，上鋪和下鋪之間的距離是1米。當然，在某些特殊情況下，宿舍下鋪的高度也可能會根據實際需要做出一定的調整。
上下鋪床怎么選購？
1、安全選購：各個衍接處都能緊密擰緊，螺栓或其它護欄緊貼床身，床架與護欄底部間距不大于89毫米。角護欄，擴展至少127毫米以上的床墊表面，以防滾動孩子。還應該選購兩側都有護欄，以防萬一。
2、材質選購：上下鋪建議選購松木上下鋪，性價比高，環保系數相對較高。
3、顏色選購：顏色太艷麗的上下鋪時間長了會影響心理健康，一定要選用淡雅穩重的顏色。床底下不要儲藏柜，儲藏柜等于一個巨大的污染源。
上下床安裝要注意什么？
1、在進行上下床的安裝時，是要嚴格按照說明書的介紹來操作，要是出現損壞，就容易造成床板的整體結構，使用必然會存在安全隱患。
2、為了避免自家的孩子在使用上下床時，造成的危險。在日常生活中，要定期檢查上下床是否存在問題，一旦發現螺絲或床板松動，要及時調整。
3、上下床在安裝之前，是要檢查所有的配件是否有出現損壞，以及是否有缺失，以便及時進行更換，確保后期的安裝更加順暢。
4、上下床使用的時間稍微一久，難免在其表面沾染上灰塵或污漬，若不及時清理，對孩子的健康，將會造成較大的威脅。
上下鋪床怎么保養？
1、上下床在運輸的過程中，要做好保護工作，以預防出現磕碰的情況，導致表面損壞，影響到后期的使用。
2、在放置時，要保證其是水平的，且要與墻面保持一定的距離。同時要確保床的周邊是干燥的，不能過于潮濕。
3、床在日常使用的時候，是不可與酸堿物質接觸的，否則容易被腐蝕，造成損壞。
