通常是指床頭的方向，即頭部正對著哪個方向。床頭朝向盡量為南北朝向，頭朝南或朝北睡眠，對人的健康有益，床頭擺放忌朝西，根據地球自西向東自轉，床頭朝西，睡覺就會不安穩，睡眠質量會下降。
床的擺放方向朝哪好？
中醫記載向右側臥，微曲雙腿是睡覺最正確的方式，這樣心臟處于高位無壓力，肝臟在較低的位置，供血較好有助于新陳代謝，胃部食物借人體壓力，向腸道推進促進消化，同時全身處于放松狀態。當然，每個人不可能保持一個姿勢睡到天亮，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利于解除疲勞。
根據地球磁場的原理, 應該是床頭朝北床尾朝南最好，這種朝向對于人體是有利的，地球有磁場磁力線由北出南進，人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，能最大限度的減少磁場干擾，睡眠方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利于血液通暢，提高睡眠質量。
如何選擇床的材質？
1、布藝床：許多人都向往溫馨恬淡的生活，布藝床就是不錯的選擇，布藝床外觀設計簡單時尚，非常吸引現在的年輕人而且顏色多樣選擇范圍也比較廣。目前主流的面料有：針織抹布和絲絨布兩種面料。價格有適中。清潔相對麻煩，沒有皮床跟實木床那樣那么好清潔。
2、實木床：實木床算是比較多人喜歡，整體簡約而且容易打理，實木床如果材料實在，制作工藝比較給力的，整體穩固性是可以非常棒的，相對價格也是不便宜。實木床材質層次不同，價格差異很大，低于5~6k的黑胡桃木床不要買，要么是上色的，要么只有床腿是胡桃木。環保問題是眾多材質床中比較重的。
按照通風去味來考慮，一般實木床跟儲物床時間最長！因為實木床油漆比較多，儲物床因為板材問題則膠水比較多！實木床相對穩重，但偏硬，磕碰疼痛感強，要是半夜起床，腳撞到了，沒了睡意，確實有點惱火，這個需要很好的設計來減少此類情況發生。
3、儲物床：儲物床是不少小戶型少收納空間的人的心儀款。但是儲物床看著很美好，實則使用體驗很難達到滿分。板材環保性多注意，有些是顆粒板，有些是夾板；不好的材質板材含的膠水比較多，自然氣味就不好。床底是很容易積灰的地方，用一段時間，馬上你就會發現床下儲物柜里有不少灰塵和碎屑，清理起來也比較麻煩。
像南方這種潮濕的地方，用儲物床要注意防潮，否則過段時間你就會發現你精心收納的東西都發霉了。儲物床笨重封閉的箱體并不會讓小空間看起來更寬敞，反而看起來扎扎實實沒有余地地占用了一塊面積。相比之下，不帶儲物功能的床，有利于床底空氣流通，床底空間的留白和光線陰影變化，視覺上會讓房間看起來更通透。
4、鐵架床：鐵藝床的優點是體型輕巧、還能減小室內環境的污染，價格也比前幾種床型要低。缺點是鐵藝床會有一定的聲響，也會有掉漆的現象。現在很多鐵藝床顏值真的很高，多對比吧。
