在現代生活中，按摩儀成為了許多人緩解疲勞、改善身體健康狀況的重要工具。然而，如果使用不當，按摩儀可能會給我們的健康帶來負面影響，就像杭州的心怡一樣，因為錯誤的使用按摩儀導致了腎挫裂傷。所以，我們必須認識到，正確使用按摩儀是至關重要的。
28歲女生經期用按摩儀按腰致腎破裂
近日，浙江杭州。28歲的心怡（化名）經期時痛經難忍腰腹不適，男朋友看到非常擔心，讓她用熱敷腰部按摩儀。使用期間心怡將按摩強度調整到最大檔，將腰部和小腹分別按摩了30分鐘，連續用了4天。在經期結束后，心怡右側腰部開始發酸發脹，心怡加大了按摩儀的使用頻率，每天至少要按摩30分鐘。腰部酸痛沒有緩解，甚至蔓延到整個下腹部，并伴有發熱。男友將其送往浙大一院就診，經檢查醫生考慮心怡是右側腎挫裂傷、包膜下血腫。經過治療目前心怡已經出院，后續還需臥床靜養。
如何正確選擇按摩儀？
購買按摩儀時，應選擇符合個人需求和健康狀況的產品。如有身體特殊狀況，例如高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的人，應在醫生的指導下選擇適合自己的按摩儀。
使用按摩儀的基本步驟
首先，閱讀說明書，了解產品的使用規則，包括按摩強度、按摩模式、使用頻率等。然后，開始使用按摩儀，初始階段適當調低按摩強度，逐漸適應后再適當提高。
按摩過程中，應保持舒適，不應感到疼痛。如果在按摩過程中感到疼痛，應立即停止使用，并尋求醫生的建議。
注意事項
1、按摩儀不應長時間連續使用。一般來說，每次使用時間應控制在15-30分鐘，每天使用頻率不建議超過2次。長時間、過度使用可能會對肌肉和內臟造成損傷。
2、不應在飽餐后或者酒精攝入后使用按摩儀，因為這時候身體處于消化吸收狀態，使用按摩儀可能會引起不適。
3、婦女在經期、孕期應謹慎使用按摩儀，特別是腹部的按摩，因為不當的按摩可能會引起內部損傷或出血。
4、若在使用按摩儀后出現惡心、頭暈、疼痛等不良反應，應立即停止使用，并及時就醫。
