能用。需要注意是，真正天然的乳膠枕沒那么便宜，那種六七十塊錢的乳膠枕有可能是合成乳膠，合成乳膠添加了合成物進去，相對來說，沒有天然乳膠那么好。
乳膠枕頭的好處
1、舒適度高
不同于羽絨枕的蓬松柔軟，也不同于蕎麥枕的緊繃僵硬，乳膠枕頭軟硬度則是剛剛好。再加上擁有較好的回彈力，所以乳膠枕睡起來的舒適度是比較高的。另外，由于乳膠枕一般都是按照人體工學原理而設計的，所以使用時能夠更加貼合肩頸頭部位的曲線，具有良好的減壓效果。
2、防螨抗菌
另外，乳膠枕內其實是含有一種特殊物質的——植物蛋白，它能夠抑制細菌和螨蟲等微生物的繁殖，所以還具有防螨抗菌的優點，能夠有效降低過敏幾率，對皮膚敏感的人群較為友好。
3、透氣性強
由于乳膠枕制作過程中會采用特殊的真空發泡工藝，所以乳膠枕內是具有非常非常多細小孔隙的。它們不僅提供了良好的回彈力，更讓枕頭本身的透氣性、吸濕性大大加強。所以，乳膠枕使用起來不會覺得悶汗，再次提升了舒適度。
乳膠枕頭的壞處
1、氧化迅速
乳膠枕頭原料來自于天然的乳膠，所以與其他人工材料所制成的枕頭相比，乳膠枕的氧化速度更快。所以，乳膠枕清潔保養時，必須要避開太陽暴曬，這是因為陽光的直射更會加速乳膠的氧化過程，使其變黃發硬，影響舒適度也影響美觀性。
2、氣味適應
天然乳膠是帶有異味的，所以部分人群可能會對該味道較為敏感，無法適應。所以入手前最好先試聞一下乳膠枕的味道，再下決定要不要購買。
