床加床墊的高度應根據使用者的身高來決定。一般床的高度應在使用者膝蓋上方的1-3cm左右比較好。按照中國人的平均身高計算，床在46-60cm的高度是最好的。如果床太高的話，不方便使用者上下床，如果太低的話，很容易受潮。
通常情況下，裸床的高度為20－30cm比較合理，床墊厚度最好選擇25cm以上，而床加床墊的高度是由使用者的身高來決定，依據中國人平均身高來計算的話，床的高度在46－60cm最好，并且高度維持在使用者膝蓋上方的1－3cm左右，如果床太高就會造成上下床不方便，而床太低的話，又很容易受潮，吸入地面灰塵，甚至出現低氣壓狀態。
