如果是經常睡地上的話，建議買上兩個防潮墊或寶寶的爬爬墊，兩個墊疊一起在上面再加上一床被子，墊高一點，防潮效果更好一些，因為太潮的話對身體或腰部都有損壞。如果只是偶爾一次睡地上，建議鋪個方便帶，能隔潮的就行，上面再加上床被子，因為是偶爾一次，對身體影響不大。
防潮墊有哪些？優(yōu)缺點介紹
1、開放式發(fā)泡防潮墊：一般是由膨脹的聚尿乙烯(polyurethane)所制成，里面有許多細微的氣室可以允許外界空氣的進入，形成隔絕層。它的好處是舒適度夠，重量輕，而且價錢不貴；內部的氣室限制住空氣的流動，可以達到不錯的隔絕效果。缺點是會吸水，一旦碰到水就不能用；體積大，不容易壓縮，使用不方便，而且隔絕效果沒有封閉式發(fā)泡防潮墊來的好。
2、封閉式發(fā)泡防潮墊：內部含有很多封閉的細微氣室的泡綿防潮墊，一般市面上又分為泡棉防潮墊、錫箔披覆防潮墊、折疊式防潮墊好處是價格便宜，耐用性高，即使被冰爪踩到，一樣能用；物超所值的隔絕效果，因為封閉氣室內的空氣幾乎不流動，不會吸水。缺點是有一定的重量，墊子的厚度比開放式的防潮墊要薄，所以要選擇較厚重的，睡起來比較舒服。
3、自動充氣防潮墊：內部是開放式發(fā)泡防潮墊，外層再加上組織緊密，防水性佳的尼龍布，同時在角落設有一個充氣氣閥以方便空氣的流通優(yōu)點是舒適性跟開放式發(fā)泡防潮墊一樣好，但是隔絕性更優(yōu)于"開放式"外層的防水尼龍布限制住防潮墊內部空氣的流動，透過充氣氣閥可以調整防潮墊體積的大小，而且非常扎實，隨時都能保持一定的厚度。缺點是價錢昂貴；容易被刺破或撕裂，雖然修補的技術不難；重量比較重。
