對于高樓層住戶來說，發生地震也許是最難決策的，因為低層住戶可以迅速逃出，而高層住戶如果跑了，萬一大樓倒塌被卡在樓道中，斷水斷糧缺少支撐墻，很容易死亡；不跑，萬一有足夠時間逃跑豈不是在坐以待斃。
關于高樓層住戶在地震中應該如何應對，日本靜岡縣地震防災館的專家曾說過，高層住戶應待在房間內做好防護措施，跑了反而更容易喪命。
1976年的唐山大地震持續了不到30秒，2008年的汶川地震持續時間約2分鐘，2013年的雅安地震持續時間不到30秒。真正的大地震來臨時，通常是先感覺到輕微晃動，這時其實是傳播速度較快的縱波先到達地面，10秒鐘內傳遞速度較慢的橫波到達地面，這時開始地動山搖。橫波和縱波混合在一起的形成的面波會在地表傳遞，使建筑物上下左右搖晃。大地震的能量釋放是非常集中的，通常會在30秒內釋放90%的能量，高層住戶在這么短的時間內是無法逃出大樓的。
別以為坐電梯可以逃脫，不管是大地震還是小地震都絕對不能乘坐電梯，因為地震容易導致電路故障，密閉空間內手機信號也受到屏蔽，沒有水和糧食，而且要是遇到大地震，電梯那么小的空間容易被墻體擠壓，加上電梯安全繩可能會斷裂，人在電梯內等于是被甕中捉鱉。
第一
地震發生時，高層住戶第一時間要做的就是關閉明火和廚房電源，因為地震容易使天然氣管道破裂釋放天然氣，遇到地震中廚房電路短路的情況，很容易發生火災。1906年4月18日，美國舊金山發生8.3級大地震，短短幾分鐘內整個城市有50多處位置起火，大火連燒3天，2.8萬棟樓被燒毀，火災引起的經濟損失比地震還嚴重！
第二
高層住戶應該找正確的位置躲避，最理想的位置是廁所的承重墻，承重墻通常比較牢固，其它墻面倒塌會在承重墻底部形成一個空間，正好適合人躲避，但要注意不能躲在靠近窗戶和頂部有燈或懸掛物的位置，容易被砸傷。正確躲避姿勢是人跪下，面部朝下，雙手護住后腦勺和頸部位置，身體縮成一團把面積縮到最小。哪怕樓房倒塌，廁所位置的水源也能提供人在不進食的情況下撐過72小時的黃金救援時間，做好這些才能最大程度保命。
第三
如果運氣好是小地震，應該在地震結束后跑到戶外空曠的地方，同時注意在跑出大樓時樓頂是否有物體墜落；如果運氣不好發生大地震大樓垮塌，被壓在廢墟中，首先要做的不是大聲呼救，而是挪動自己的胸部和頭部，保證基本的呼吸。大樓剛倒塌時揚起的塵灰是非常大的，為避免窒息而死，應該用自己的衣服捂住鼻子呼吸。有能力的情況下用小石塊或者木頭撐起壓在身上的巖石，避免二次倒塌，最后就是保留體力等待救援即可。
其實，高樓住戶也不必太擔心，科學研究表明：大部分地震振動的頻率接近低矮建筑物自身的頻率，也就是說地震更可能與低矮建筑發生共振使其倒塌，對高層建筑影響相對較小。并且我國建筑業對抗震也有明確要求，通常不會在地震帶和土質軟的地區修建高樓，商業高層建筑也可以抗住8級地震，前提是開發商沒有偷工減料，不是豆腐渣工程。
