變壓器的負載率是變壓器的輸出視在功率與變壓器額定容量之比，也稱為負荷率。
“電氣節能設計要點解讀”的結論還是很有意義的，兼顧變壓器最佳運行及投資回報，結論如下：
民用建筑中常用的雙繞組變壓器最佳經濟運行區間修訂為：βJZ~75%。
其實我國許多標準對變壓器負載率（負荷率）均有規定，下面列舉部分標準規定如下：
4.3.2配電變壓器的長期工作負載率不宜大于85％；當有一級和二級負荷時，宜裝設兩臺及以上變壓器，當一臺變壓器停運時，其余變壓器容量應滿足一級和二級負荷用電要求。
——《民用建筑電氣設計標準》GB 51348-2019
9.3居民住宅小區配電變壓器宜采用兩臺一組為供電單元設置，負載率不宜超過65％。
——《居民住宅小區電力配置規范》GB/T36040-2018
4.3.1住宅建筑應選用節能型變壓器。變壓器的結線宜采用D，yn11，變壓器的負載率不宜大于85％。
——《住宅建筑電氣設計規范》JGJ242-2011
5.3.4金融設施專用變壓器的負載率應符合下列規定： 1 長期工作負載率不宜高于75％；
——《金融建筑電氣設計規范》JGJ284-2012
9.2.7配電變壓器的負載率宜為70％～85％。
——《科研建筑設計標準》JGJ91-2019
4.4.2當變壓器平均負載率長期低于20％且今后不再增加用電負荷時，宜對變壓器進行改造。
——《公共建筑節能改造技術規范》JGJ 176-2009
3.2.8 配電變壓器負荷率不宜大于85％。
——《教育建筑電氣設計規范》JGJ310-2013
3.4.2對于大型、重要的交通建筑，變壓器的長期工作負荷率宜為60％～75％；對于互為備用的兩臺變壓器，當一臺因故障退出運行時，另一臺應能承擔全部一、二級負荷。
——《交通建筑電氣設計規范》JGJ243-2011
3.2.5當特大型會展建筑采用展覽專用變壓器時，專用變壓器的負荷率不宜大于70％。
——《會展建筑電氣設計規范》JGJ333-2014
4.2.5配電變壓器的賽時負荷率宜符合表4.2.5的規定。
——《體育建筑電氣設計規范》JGJ 354-2014
變壓器負載率過大，則變壓器容量儲備不足，沒有發展的余地；反之，變壓器負載率過小，會造成不必要的浪費，初投資增加，運行成本也增加。因此，需要重視變壓器的實際運行負載率，以此修正設計的負載率。
