浙江26歲女孩患上怪病，一看到床就害怕！經過專家診斷得出結論，年輕都市女性得這種病的比例正在增高，和過度防曬等行為有關。這究竟是怎么回事？為什么女孩看到床就會害怕呢？請看下文詳情。
女孩看到床就害怕和過度防曬有關
“我已經快半個月沒睡好覺了，現在一到睡覺時間我就焦慮，看到床都害怕……”在浙江省人民醫院神經內科眩暈專病門診的診室里，26歲的高姑娘臉色蒼白，看起來似乎很疲憊。她說，自己是做設計的，前段時間趕方案熬夜，有一天起床時忽然覺得一陣頭暈目眩。起初，她以為是沒休息好，可睡了兩天，每次起床、躺下甚至翻身時都會有陣發性眩暈。
莫非世上真的有“恐床癥”這種怪病？ 經檢查，高姑娘患上了耳石癥。“耳石癥又稱為良性陣發性位置性眩暈，癥狀在起床、睡下或者翻身最容易觸發，因此很多患者對睡眠場景產生恐懼和排斥心理。”經詢問，小高姑娘平時很注意防曬，喜歡喝咖啡飲料。檢測結果顯示，她的維生素D水平嚴重不達標。醫生解釋，耳石癥發病與維生素D缺乏、骨質疏松密切相關。近年來，年輕人過度防曬、缺乏戶外活動，同時飲食不均衡，可能是耳石癥發病率逐年增高的原因。
耳石癥：一種被誤解的“恐床癥”
身體的平衡控制復雜且微妙。其大部分由我們的大腦、眼睛和耳朵中的平衡器官共同完成。當這種平衡被打破，就會出現眩暈的癥狀。耳石癥，就是一種常見的眩暈性疾病，其真正的名字是良性陣發性位置性眩暈（BPPV）。
在我們的內耳中，有一種名為耳石的微小顆粒。在正常情況下，它們幫助我們感知重力和保持平衡。但是，當這些耳石從它們原本的位置偏移，進入到其他部位，如半規管，就會引發耳石癥。
耳石癥的主要癥狀是突然發生的眩暈，常常在改變頭部位置時發生，如起床、躺下或者翻身。這些眩暈通常持續幾秒到一分鐘，可能伴隨惡心或失衡。由于癥狀常常在睡眠場景中出現，很多患者開始對睡床產生恐懼，甚至被誤診為“恐床癥”。
耳石癥的發病原因復雜，其中一個重要的因素是維生素D的缺乏。維生素D對于骨骼健康至關重要，也對耳石的形成和位置有影響。當體內維生素D的含量低于正常水平時，可能導致耳石脫落，從而引發耳石癥。
近年來，年輕人過度防曬、缺乏戶外活動，導致維生素D的缺乏，同時飲食不均衡，這可能是耳石癥發病率逐年增高的原因。
治療耳石癥的主要方法是物理療法，也就是通過特定的體位改變，使得錯位的耳石返回到原來的位置。有時候，低劑量的藥物治療也可以幫助減輕癥狀。在一些嚴重的情況下，可能需要手術治療。
耳石癥是一種常見的，影響人們生活質量的疾病。保持均衡飲食，充足的戶外活動，適度的日曬，可以幫助我們預防這種疾病的發生。如果你有起床、躺下或翻身時的陣發性眩暈，特別是如果這種癥狀持續存在，應該盡快尋求醫生的幫助。
